前面说过，“定而后能静”。心里少有追求外在事物的冲动，既是心静。然而如何“静而后能安”？须直面内心的恐惧。是的，此文再谈恐惧。

再谈恐惧

说了这么多恐惧，其实也不用谈虎色变。恐惧是人的一种本能，在人的正常成长中，起到很重要的作用。当还是孩童时，面对新鲜事物，通常是好奇心和恐惧心并存的。好奇心驱使人们对未知事物进行探索，而恐惧心，保护人们远离潜在的危险。小孩子不可能总在父母身边，适当地保持一种恐惧心，会使小孩子独处时，更有安全保障。有些溺爱子女的父母，对小孩的好奇心予以满足，在面对危险时，总试图保护孩子，以使其不受伤害。这样长大的孩子，缺乏警觉性，不了解生活中的种种危险，很有可能在生活中，受到意外的伤害。

然而，随着人们年龄的增长，内心中最直接的恐惧逐渐减少。取而代之的，是知识，逻辑和经验。人们不再总需要恐惧来保证自己的安全。虽然这样说，可恐惧并没有从我们的心里消失，而是渐渐进入到思想的深处，在下意识中，影响着我们的生活。

如前文所说，人的很多不良的情绪，其背后，都有恐惧的影子。比如，人们因恐惧自己不如别人，才会顶住成绩，工资，职位，权利等身外之物，并对此斤斤计较。正因为这种恐惧，已离开意识的层面，进入到思想深处，非静下心不能察觉。

很多人，每日在匆忙中度过。来也匆匆，去也匆匆。有人看到，会说这是生活的热情。有些人会说，这是生活所迫。其实，人们除了填饱肚子外，更多的动力，是怕甘居人后。很多人，不甘心生活条件的落后，却谬称自己有上进心。而事实是，离开工资和职位，全然不知如何看待自己。也就不知如何分辨自己与他人谁更“强”，也就没办法得知自己是否落后于他人，落后多少。离开了物质条件的比较，就如同不会游泳的人落入水中，挣扎不止，非要站在陆地上不可。这种离开物质比较就带来的恐惧，和落水的恐惧一样，只会叫人挣扎。

静下心来，认真观察自己内心的恐惧。再一次，用理想和智慧，代替下意识中的恐惧，正是我们这个年龄的人最要紧的事。内心全无恐惧，才是安心。

这才是“静而后能安”。